Muista pienet pakkauksemme, kun laitat ruokaa yhdelle tai kun punaisia kidneypapuja tarvitaan vain vähän.
Voit lisätä punaiset kidneypavut sellaisenaan sekä lämpimiin ruokiin että salaatteihin. Ne ovat oleellinen ainesosa tacoissa ja muissa meksikolaisissa ruoissa. Punaiset kidneypavut ovat hyvä kaliumin ja magnesiumin lähde, ja ne sisältävät runsaasti ravintokuitua ja proteiinia.
Nettopaino: 160 g Kuivapaino: 60 g
Ainekset:
Liotetut kidneypavut, vesi, suola, sakeuttamisaine: kalsiumkloridi.
Runsaasti kuituja, Runsaasti proteiinia
Uden konserveringsmidler voimassa olevan lainsäädännön mukaisesti.
ravintosisältö
| per 100g | |
|---|---|
| Energiaa (kJ) | 455 kJ |
| Energiaa (kcal) | 108 kcal |
| Rasva (g) | 0,6 g |
| - josta tyydyttynyttä (g) | 0,1 g |
| Hiilihydraatit (g) | 14 g |
| - josta sokereita (g) | 0,8 g |
| Ravintokuitu (g) | 8,0 g |
| Proteiini (g) | 7,7 g |
| Suola (g) | 0,22 g |
Katso reseptimme
Helppo
Keskitaso
Vaikea
< 15 min
15 - 45 min
45 min ja +
Paahdettu lehtikaalisalaatti maissin ja punaisten kidneypapujen, paahdettujen hasselpähkinöiden ja jogurttikastikkeen kera
Kesäkurpitsapaistos kidneypapujen ja parmesaanin kera
Täytetyt paprikat kyljysten kera
Katso lisää reseptejä
